เข้าใจเรื่อง “สิว” แนวองค์รวม (HOLISTIC)

หลาย ๆ คน คงจะได้ยินคำว่า “องค์รวม” หรือ holistic (โฮลิสติค) เพิ่มขึ้น

ซึ่งในบทความนี้ บีมจะขยายความให้เข้าใจว่า “องค์รวม” คืออะไร

แล้วมันเกี่ยวกับ “สิว” อย่างไร?

ซึ่งนี่คือ “หัวใจหลัก” ของแนวทางที่บีมนำเสนอให้กับทุกคน

holistic มาจาก wholistic

whole แปลว่า ทั้งหมด ทั้งมวล โดยรวม อย่างแยกไม่ออก

นั่นหมายถึงว่า ปัญหา “สิว” ตามวิธีการมองแบบของบีมนั้น

คือการมองว่า “สิว” ไม่ใช่ “เม็ดสิว” โดด ๆ ที่ไม่มีที่มาที่ไป…

แต่มันมี “เหตุ” มาก่อน

“สิว” คือ “ผล”

holistic หรือ องค์รวม

คือ การเปลี่ยน “มุมมอง” สิว

กลับจาก “หนึ่งจุด”

เป็นการมองแบบ “วงกลม” ล้อม “หนึ่งจุด”

โดยก่อนที่จะมาเป็นสิว 1 จุด

เราสะสม “เหตุ” มากมาย

ทั้งจากภายนอก และ ภายใน

ทำซ้ำ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ

จนเส้นวงกลมนั้น หนาแน่น ๆ ๆ ๆ ๆ

ในที่สุด มันก็เข้มข้น จนเห็นเป็น “จุดสิว” ขึ้นมา

นั่นแหละ เรียกว่า การมองสิวแบบ Holistic

ดังนั้น การแก้ปัญหา

เราก็ต้องใช้ “วิธีมอง” แบบนี้

คือ ไม่ใช่โฟกัสที่ “เม็ดสิว”

แต่ให้ “รื้อถอน” เหตุของมัน

เหตุสะสม ก่อนจะมาเป็น “สิว”

ออกให้สิ้นซาก

เมื่อวงกลมหนาแน่นนั้นถูกลบไป

สิวก็ “หายไป” ได้อย่างถาวร…

สิวองค์รวม

ถ้าเข้าใจหลักการของมัน

ก็จะแก้ง่ายมาก

แค่ “รื้อถอน” พฤติกรรมก่อสิวที่เคยทำมาซ้ำ ๆ ออกให้หมด

ที่คนธรรมดาสามัญ ที่ไม่ได้เรียนจบหมอ ก็สามารถแก้ปัญหาเองได้

และท้ายที่สุดแล้ว เรานี่แหละ ที่รู้จัก “ตัวเอง” ดีที่สุด

แค่ “หยุด” วิ่งแสวงหา

แค่​ “หยุด” ตั้งคำถามว่า “ทำไมจึงเกิดกับเรา”

แค่ “หยุด” โทษสิ่งอื่น กรรม ชะตา ฟ้า ดิน

แล้ว “หันหน้า” เข้าหามัน

“ยอมรับ” สถานะปัจจุบันของเราอย่างเข้าใจ

ว่า “ผล” นี้เกิดจาก “เหตุ”

ส่วน “เหตุ” ที่ก่อสิว มีอะไรบ้างนั้น

ไว้ติดตามในบทความต่อไป…